



"En méditation énergétique,
la vibration du corps rejoint celle de l'âme
qui la fait se fondre dans l'Univers"
- texte du 22 septembre 2023
- …



"En méditation énergétique,
la vibration du corps rejoint celle de l'âme
qui la fait se fondre dans l'Univers"
- texte du 22 septembre 2023
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La vie d'un groupe de travail
Cette approche vous touche et vous souhaitez initier un cercle de pratique pour l’expérimenter dans sa pleine dimension ?
Voici quelques recommandations importantes que nous avons extraites de notre propre pratique sur neuf années de rencontres hebdomadaires ainsi que des conseils qu’on pu nous donner nos guides à ce sujet.
Les prérequis nécessaires à l’intégration d’un groupe de travail en spiritualité expérientielle
- Accepter l’idée d’une spiritualité ouverte, directe, basée sur l’écoute subtile, l’expérience et le partage.
- Se placer dans une logique d’évolution personnelle et voir le groupe comme un espace privilégié qui accélère cette évolution.
- Rester humble, positif et confiant dans l’évolution du groupe.
- Respecter profondément le chemin des autres … et le sien.
- Aborder son égo, et celui des autres, avec lucidité et bienveillance. Considérer ses manifestations comme des opportunités de grandir en conscience et en amour.
- Montrer une assiduité dans la recherche et s’engager à des rencontres régulières.
- Nourrir la vie du groupe en écoutant et en s’exprimant sur ses élans et ses besoins.
- Être vigilant et lucide sur le type d’énergie qu’on apporte dans le groupe. Reconnaître si on arrive dans des vibrations négatives qui peuvent impacter le collectif et agir en conséquence (Se purifier, partager, demander du soutien …).
La vie du groupe
Au fil du temps, le groupe va vivre différentes phases, sous l’influence des énergies successives proposées par la méthode, selon son évolution propre et naturelle, selon le jeu des personnes rejoignant ou quittant le cercle, selon les événements extérieurs que la Vie lui offrira.
Le cercle est un organisme vivant, une cellule unique qui va grandir, évoluer et mourir un jour, comme toute forme. Cultiver activement la dimension énergétique va lui donner une intensité de Vie, un rayonnement et une contribution d’un autre ordre. Les liens tissés entre les participants vont également prendre une autre profondeur. Toutes les dimensions de nos êtres se combineront progressivement pour toujours plus d’unité et de Joie dans l’incarnation.
La vie du groupe (suite)
Cependant, comme vous le savez sans doute déjà, le travail en groupe est un défi permanent et les écueils sont nombreux.
La beauté ici est justement d’en faire un chemin passionnant et efficace en termes d’évolution spirituelle. Sachez que la pratique des vibrations et des protocoles proposés va changer radicalement votre expérience du groupe. L’énergie collective structurée qu’elle développe harmonise et fluidifie grandement les rapports entre membres de cercle.
En attendant cette maturité, et même quand celle-ci est atteinte, il s’agit de rester vigilant aux manifestations multiples des égos qui ne manqueront pas d’entrer dans la danse.
Avoir des espaces réguliers de « régulation », terme issu de la psychologie de groupe, peut à cet égard être très bénéfique et désamorcer au plus tôt les tensions relationnelles. Dans ces moments à deux ou collectifs, le principe est de pouvoir exprimer ses ressentis sources d’inconforts ou d’émotions négatives sans en accuser l’autre ou les autres.
Ces partages pratiqués avec bienveillance apportent de la conscience et visent à restaurer la confiance. Pour cela, différentes méthodes existent que nous n’allons détailler ici. Elles sont bien connues dans le milieu du développement personnel (comme la Communication Non Violente par exemple) et codifient simplement et efficacement ces moments parfois délicats mais très bénéfiques pour la vie du collectif.
Départs et arrivées
La gestion des arrivées et des départs dans et du cercle sera propre à chaque groupe. Une présentation de cet ouvrage, de son esprit et des prérequis explicités ci-dessus sont bien sûr un minimum pour sélectionner ou accueillir tout arrivant. Au fil de notre propre aventure, nous avons observé des phases pendant lesquelles il était naturel et facile d’intégrer de nouvelles personnes et d’autres où cela était délicat voire impossible.C’est à chaque cercle de sentir ce qui est juste pour lui à chaque étape et de prendre ses décisions selon son ressenti. Des règles ou des phases d’intégration peuvent être prédéfinies. Dans tous les cas les décisions respectent la notion d’équivalence de chacun au pouvoir et elles sont prises en commun. Certains protocoles de méditation proposés dans cet ouvrage peuvent être utilisés pour cela, tel que celui sur la vibration de la Puissance.
Le ressenti
Au fur et à mesure de la découverte des notions spirituelles et des vibrations associées, chaque membre du groupe va vivre sa propre expérience et il est fondamental qu’elle soit respectée et accueillie sans jugement de la part du groupe et de la personne elle-même.L’écart par exemple qu’on peut parfois vivre entre la vibration proposée et son ressenti est en soi-même source d’enseignement. Il peut notamment indiquer qu’un processus spécifique est en cours pour nous et doit être accueilli en détente et curiosité. A cet égard, le partage des expériences de chacun est très apprenant. Il relativise son propre vécu en le plaçant dans un champ des possibles plus vaste qui éclaire l’expérience individuelle.
Le partage
C’est également un des fondements de la méthode.A l’issu d’une expérience commune, il est important d’ouvrir un espace de partage verbal où chacun pourra exprimer sa compréhension de la notion abordée, son expérience vibratoire, les images et informations reçues, ses émotions éventuelles, les liens qu’il fait entre tous ces éléments et les implications dans sa vie quotidienne.
C’est la rencontre de toutes ces visions et témoignages qui va façonner une représentation riche et ouverte de chaque notion où chacun pourra trouver à chaque instant sa propre vérité.
Les lignes suivantes proposent un déroulé qui inclut des pratiques simples pour faciliter le moment du partage.
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